Se ha llevado a cabo una sesión de condición fisica general dirigida a la preparación integral de un regatista de vela. Se ha basado en diseñar y ejecutar un circuito de capacidades físicas condicionales y coordinativas, a través de un método de entrenamiento interválico, a través de un circuito de varias estaciones. Se ha llevado a cabo un trabajo de distintas manifestaciones de la resistencia y fuerza, buscando sensaciones de los técnicos y sobre todo tener énfasis en la corrección de los ejercicios a nivel postural y control de la respiración. Se ha llevado a cabo una interacción con el ciclo de Técnicos deportivos de Fútbol Sala, que nos han realizado un calentamiento y al final de la sesión se ha llevado a cabo una vuelta a la calma. Seguimos sumando, un gran trabajo de los técnicos. Fuerza y honor.
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